Los factores de la vida cotidiana pueden ejercer una gran presión sobre una relación. Los factores estresantes graves pueden incluir resentimiento, infidelidad, problemas de intimidad, falta de confianza y falta de comunicación. Cuando los problemas no se resuelven, o una pareja sufre una enfermedad mental o complicaciones de salud, uno puede sentirse impotente o tener sentimientos de culpa o vergüenza. La comunicación efectiva por ambas partes puede aliviar la ansiedad emocional de temas de todo tipo.
Las
parejas a menudo buscan parejas o asesoramiento matrimonial cuando la
relación está estancada, o si no están seguros de si vale la pena
o no salvar la relación.
Las
técnicas de tratamiento pueden incluir las siguientes según el
terapeuta:
- Método Gottman
- Terapia Narrativa
- Terapia centrada en las emociones
- Psicologia POSITIVA
- Terapia de Relación Imago
- Análisis de su comunicación
- Llegar a la raíz del problema
- Mejorar la intimidad
- Consejería Individual
- Retiro en pareja
Cuando una relación muestre signos de adicción, abuso emocional, abuso sexual y/o depresión severa, busque la orientación de un profesional de la salud mental de inmediato, por su seguridad y la de su pareja.
